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毛穴ケアとサプリメント

洗顔やクリーム、ピーリング等の直接肌につけてケアするタイプのものを、毛穴ケアと言うとイメージする人が多いのではないでしょうか。

肌表面のスキンケア商品だけではなく、毛穴ケアに役立つアイテムがあるのをご存知でしょうか。

より多くビタミンやミネラル、コラーゲンなど栄養成分を摂り入れることによって、体の中から毛穴を改善することが出来るので、肌表面だけのケアとは限りません。

体内からも毛穴ケアをすることは体の表面にある毛穴とはいえ、可能となります。

抗酸化作用などもあるビタミンは、毛穴が開く原因となる過剰な皮脂分泌を抑制したり、炎症を抑える効果だけではないようです。

美肌効果がビタミンにある事はよく知られていますが、効果的に毛穴ケアもできるようです。

体の機能を正常に保つ効果があり、ストレスによる肌荒れを抑えたり、肌の新陳代謝を促す効果があるので毛穴ケアにも役立つのが、ミネラルです。

コラーゲンが効果があるのは、肌のたるみによる毛穴の開きです。

加齢などによってコラーゲンが不足すると肌のたるみがおきます。

たるんだ皮膚は、重力によって下方向に引っ張られるため、毛穴が開いてしまいます。

肌のハリや柔軟性を保つ成分であるコラーゲンは、新陳代謝を促すだけではありません。

コラーゲンを摂取する事でたるみを防止する事ができ、さらには毛穴ケアもしてくれるという訳です。

上手に毛穴ケアに役立つ栄養成分をサプリメントなどを使って摂取を効率よくすることで、肌を美しく保つことが可能となるでしょう。

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