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肌のたるみの原因

いったい肌のたるみの原因とはどんなものなのでしょう。

若い肌との明らかな違いを感じるのは、しみ、しわ、そしてたるみです。

鏡を見て老けたなと感じるのは、たるみを自覚したときに一番多いと言われています。

大きく分けて、皮膚の老化現象と筋肉の老化現象の2つが、一般的にたるみの原因といわれています。

肌の水分不足がその最大の原因なのが、特に皮膚の老化現象です。

肌の老化現象を遅らせることが、毎日のスキンケアで十分に水分を補給し、一定の水分量を常に保つことで可能となります。

肌の表面にだけしか作用しない化粧水や乳液といった化粧品では、たるみのようなもっと深いところから来るものには対応するのが難しいでしょう。

真皮層のエラスチンやコラーゲンが、肌表面のハリや弾力を支えているのです。

化粧品は、コラーゲンなどの成分を多く含んだをものを選んだり、食事にも気をつけるようにすることをおすすめします。

たるみのもうひとつの大きな原因は、筋肉の衰えです。

顔にはたくさんの表情筋と呼ばれる筋肉がありますが、筋肉は真皮層に直接くっついています。

顔の筋肉は皮膚の土台となっているため、土台である筋肉が衰えると肌も徐々にたるんできます。

顔には一定の脂肪がついていますが、加齢とともに脂肪の量も減少するのでそれが肌のたるみやしわの原因にもなっています。

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